21.08.2025

Миф о «безопасной дозе»

На этой неделе в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод еще раз открыто поговорить о его влиянии на наше здоровье.

Мы часто слышим: «пить можно, но в меру». Но что такое «мера»?

Отвечая на этот вопрос сегодня, мы опираемся не на мифы, а на данные всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), чтобы раз и навсегда разобраться в этом вопросе.

Главный и самый важный тезис — не существует безопасной дозы алкоголя. Это не мнение, а официальная позиция ВОЗ.

"Алкоголь — токсичное, психоактивное и вызывающее зависимость вещество, классифицированное как канцероген 1-й группы (наравне с асбестом и табаком).Является причиной по меньшей мере семи видов рака, включая рак молочной железы, рак пищевода, колоректальный рак.Риск существует при употреблении ЛЮБЫХ напитков, а половина всех случаев рака, связанных с алкоголем, вызвана употреблением в "небольших«и «умеренных» количествах».
Источник: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)

 

Плакаты из прошлого кажутся нам простыми и прямолинейными. Но своей простотой они говорили чистую правду: алкоголь — это яд, который ломает жизни, семьи и судьбы.

«Вопрос про алкоголь на празднике — не редкость в кабинете онколога. Я всегда объясняю: наша общая цель — ремиссия. Алкоголь, даже в малых дозах, — это токсичная нагрузка, которая мешает выздоровлению. Давайте находить радость в безопасном: в общении, хобби, вкусной еде без спиртного. Ваше здоровье — самый важный праздник»
— Иткин Илья Михайлович, к.м.н., заведующий отделением противоопухолевой лекарственной терапии (химиотерапевтическое) № 11 ГКОД.
Все новости